ららぽーと横浜

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    Bodies

    エリア/階:3F

    ・ ボディーズの提供するサーキットトレーニングは予約不要で1回30分週3回のトレーニングなので時間を有効に使いたい方にオススメ

    ・ 誰もが思う「運動はしたいでもなかなか始められない・・・」人に最適な、きっかけづくりをご提案

    ・ 20分で効果大!有機ゲルマニウム温浴
    手足を浸すだけで、エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費するといわれているゲルマニウム温浴。運動後に入ることで、さらに効果が期待できます。


    レッスンメニュー名:YOGA LESSON
    レッスン時間(期間): 50分
    受講料:ビジター1500円

    手軽なBodiesのヨガレッスン                  1レッスン1,500円と手軽なBodiesのヨガは、初心者も楽しめるプログラム。ビジター参加OK。リラックスした深い呼吸とともに、カラダのコリや緊張をほぐすことができます。もちろんダイエットにも効果的


    レッスンメニュー名:walk & run
    レッスン時間(期間): 90分
    受講料:0円(施設使用料500円)

    Bodiesで着替えて、ランニングへ行こう!                       
    Bodiesでは毎週土曜日ランニングイベントを開催。ランニングを
    始めたいと考えている方はもちろんランニングをもっと好きになる、もっとランニングを楽しむためのきっかけづくりをお手伝いします。(running+丸の内スタジオでは水曜日の夜にナイトランも実施しています)

    基本情報

    営業時間 10:00〜21:00(最終チェックイン20:30)
    TEL 045-929-1535
    WEB http://www.bodies.jp/
    おしらせ 新メンバーズサイトはこちら http://smile.bodies.jp

    ポイントカード不可

    ショップからのおすすめ

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        主な取り扱い品

        女性専用フィットネス

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